Suyun faydası saymakla bitecek gibi değil. İnsan, doğa, hatta yaşam içindeki her şeyin suya ihtiyacı var.
Yaratılışın özü sudur. Bunu anlamak için doğaya, insan ve bitkilerin metebolizmasına bakmak yeterli. Öyleki dünyanın %80'i, insan vücudunun %66'sı ve bitkilerin %80-95'i sudan oluşmaktadır. Su arındırıcı, yenileyici özelliğiyle vücudumuzdan toksin atmamazı sağlayan önemli bir yardımcıdır. Vücudun doğal dengesini korumak için her gün yeterli ve dengeli olarak su tüketmeliyiz.
Hücreleri birbirine bağlayan su DNA yapısını koruyarak, hasarlı DNA yapısını onarır. Böylece sağlıklı bir vücudun temel yapısı korunmuş olur. Su içmeyen insanlarda kısa vadede değil ama uzun vadede ciddi rahatsızlıklar baş gösterir. Başta kalp damar hastalıkları olmak üzere böbrek, karaciğer, beyin ve deride zehirli çökentiler oluşur. Su iyi bir onarıcıdır. Depresyon, yorgunluğa karşı zindelik verir. Kalp krizi ve felce karşı koruyucudur. Hamileler, emziren anneler ve spor yapanların özellikle çok su tüketmesi gerekir. Sağlıklı ve uzun yaşamın kaynağı olarak su içmeye özen göstermeliyiz.
Bütün bunların yanı sıra yapılan araştırmalara göre su ile ilgili bilmediğimiz şaşırtıcı bilgiler şöyledir.
Hücreleri birbirine bağlayan su DNA yapısını koruyarak, hasarlı DNA yapısını onarır. Böylece sağlıklı bir vücudun temel yapısı korunmuş olur. Su içmeyen insanlarda kısa vadede değil ama uzun vadede ciddi rahatsızlıklar baş gösterir. Başta kalp damar hastalıkları olmak üzere böbrek, karaciğer, beyin ve deride zehirli çökentiler oluşur. Su iyi bir onarıcıdır. Depresyon, yorgunluğa karşı zindelik verir. Kalp krizi ve felce karşı koruyucudur. Hamileler, emziren anneler ve spor yapanların özellikle çok su tüketmesi gerekir. Sağlıklı ve uzun yaşamın kaynağı olarak su içmeye özen göstermeliyiz.
Bütün bunların yanı sıra yapılan araştırmalara göre su ile ilgili bilmediğimiz şaşırtıcı bilgiler şöyledir.
1. Dünya kapalı bir sistemdir.
Dünyadaki mevcut su, milyonlarca yıl önce dünyada bulunan suyla aynıdır. Dünyamızdaki suyun, %97'si tuzlu sudur; %2'si buzullardadır; sadece %1'i kullanılabilir sudur.
2. İnsan susadığını hissettiği anda, vücudundaki toplam suyun %1’ini çoktan kaybetmiş durumdadır.
Vücudumuz İdrarla 1500, deri yoluyla 500, dışkı ve solunum ile 300’er ml su kaybedilmektedir.
3. Su faydalıdır ama zehirleyici de olabilir.
Aşırı miktarda suyu hızlıca içmek, su zehirlenmesine neden olabilir. Kandaki sodyum seviyesinin azalmasıyla ortaya çıkan zehirlenme, beyindeki suda dengesizliğe neden olur.
4. Sıvı, katı, gaz.
Su yeryüzünde hem sıvı, hem katı, hem de gaz olmak üzere her üç formda bulunan tek öğedir.
5. Yeni bir arabanın üretimi için 150 ton suya ihtiyaç vardır.
Dünyadaki milyarlarca arabayı düşünürsek her yıl binlerce ton su harcanmaktadır.
6. 1 kutu meyve ya da sebze konservesi elde etmek için 35 litre su kullanılmaktadır.
Bir gazete için 300 lt su harcanmaktadır.
7. İnsan su içmeden en fazla 17 gün yaşar.
İnsan hiçbir şey yemeden haftalarca yaşayabilirken, su içmeden en fazla 1 hafta yaşayabilir.
8. Vucudumuzun 4/3'ü sudur.
İnsan vücudunun yüzde 66’sı, insan beyninin yüzde 75’i sudur.Kanın %92’si, kemiklerin %22’si, kasların %75’i sudur.Yeni doğan bebekte ise tüm vucudun % 90'ı sudur.
9. Atmosferdeki su.
Atmosferde yeryüzündeki tüm tatlı su kaynaklarından daha fazla su vardır.
10. Oturarak su İçmenin faydası...
Ayakta duran bir İnsan eğer sıvı gıda içerse doğrudan doğruya onikiparmak barsağına geçer.Eğer insan sıvı gıdayı oturarak içerse bunlar önce midede birikir, asitle karışarak mikropları ölür ve sonra 12 parmak barsağına geçer.
Kaynak: ofpof.com
